Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 99,87g | Carbh: 272,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Кокосовая Стружка, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Смак Хлеб с Семечками, Груша, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай с Молоком, Завод Алешина Баранка "Чайная", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Камбала, Рис Отварной. Cena: Вареное Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сыр Маасдам, Банан, Снежок Снежок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mana.liza
|