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17 may. 19
Diario de pejemi, 17 may. 19
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geblieben 😥
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2019:
1678 kcal
Grasa: 76,51g | Prot: 34,13g | Carbh: 201,51g.
Desayuno:
Nadler Delikatess Fleischsalat mit Salatcreme, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Harry Meister Krüstchen.
Almuerzo:
Elstar.
Cena:
Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Mediterrane Art, Saint Jean Reis Zum Braten Chorizo& Getrocknete Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Ener Bio Cranberry-Nussmischung, Mon Chéri Mon Chéri, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut.
más...
1223 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Samsung Health - 17 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Das wird schon! 😊 Das kennen wir doch alle....schön weiter durchziehen, auch wenn das Ergebnis gerade frustriert! 😃🙋🏼♀️
17 may. 19 por el miembro:
streetstylez
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