Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2012
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 50,65g | Carbh: 79,74g.
Almuerzo: Whey-80. Cena: Spaghetti, Korv Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Lussekatt. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sparrman87
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