Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2845 kcal
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Grasa: 124,65g | Prot: 81,28g | Carbh: 347,83g.
Desayuno: Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Barq's Root Beer (20 oz), Corned Beef Brisket (Cured). Cena: Trader Joe's Macaroni & Cheese, Beer, Butter. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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