Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 81,82g | Prot: 95,48g | Carbh: 288,49g.
Desayuno: Финик, Кофе, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Каравай Хлеб Зож , Яичница с Помидорами. Almuerzo: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Финик, Кофе, Котлеты из Индейки, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Финик, Кофе, Банан, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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