Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 74,02g | Carbh: 326,84g.
Desayuno: Pomidory, Trufla, Masło, Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Batoniki Musli. Cena: Pizza z Mięsem. Pasa Bocas / Otros: Bułka Pszenna, Miód, Ser Kozi, Jabłko. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de graypantera
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