Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 66,37g | Prot: 119,07g | Carbh: 143,90g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, творожное желе со смородиной, творожная запеканка (творог простоквашино 9%). Almuerzo: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Избенка Молоко 3,2%, суп из бедра индейки с брокколи (индейку считать отдельно), Филе бедра индейки (отварное), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий. Cena: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", 3 Glocken Макаронные Изделия с Яйцом Алфавит, Кабачковые Оладьи, Индейка запеченная с брынзой, Салат огурцы и помидоры+ айсберг. (Масло отдельно), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творожок Детский Злаки, Valio Сыр Гауда, Останкино Карбонад Юбилейный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Valio Йогурт Питьевой с Ананасом и Кокосом. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|