Diario de Olha24, 16 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019

57 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2019:

1501 kcal

Grasa: 64,83g | Prot: 66,55g | Carbh: 169,18g. Desayuno: Йогурт Живинка Персик-Маракуйя. Almuerzo: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Комо Сыр Тенеро, Глобино Колбаса Оливье, Жареное Яйцо, Брокколи. Cena: Куриные Голени с Кожей, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Печенье Мария, Молоко, Сто Пудов Насіння Чіа, Терра Овсянка с Ананасом, Мёд, Красное Яблоко. más...

1748 kcal

Ejercicio: Estudiar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Картошка і оснледець пішли на користь)

16 may. 19 por el miembro: Olha24


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