Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 93,63g | Prot: 51,42g | Carbh: 190,98g.
Desayuno: U Petit Beurre Tablette Chocolat Noir, crumble delicieux. Almuerzo: U Petit Beurre Tablette Chocolat Noir, Beurre (Salé), Fromage de Chèvre, Pain, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sauce Tomate (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Escalope Cordon Bleu. Cena: Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Pain d'épices, Claude Léger Poêlée Campagnarde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Saucisson Sec, Chips, Bière Légère, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain Blanc Grillé, crumble delicieux. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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