Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 123,97g | Prot: 134,97g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Зеленый Чай, Real Сырники Классические, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Зеленый Чай, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Птицефабрика Зеленецкая Студень Закусочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
2836 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Sexo - 36 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 12 minutos, Limpieza - 19 minutos, Lavar Platos - 26 minutos, Cocinar - 1 hora, Amamantar - 3 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|