Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2010
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 56,32g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: peach, celsius, organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Almuerzo: plum, eating right baby carrots, grape tomatoes. Cena: dory's spaghetti sauce, spaghetti squash, Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Cheese Wedges, Garden Veggie Chips - Sea Salt, pepperjack cheese, wasa, babybel. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de redwinelover
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