Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 104,27g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Сырники. Almuerzo: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Bonfesto Наполнитель Вишня, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пестравка Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дымов Колбаса Молочная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autumn63
|