Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 72,77g | Carbh: 165,15g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Almuerzo: Reis (Gekocht), Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Kürbiskernbrötchen, Kresse, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Bergkäse, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, REWE Bio Maiswaffeln, Peanut Butter Cup. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|