Diario de Schimi9, 16 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2117 kcal Grasa: 87,04g | Prot: 42,15g | Carbh: 290,30g.   Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hello Fresh Belegtes Truthahnbrust-Sandwich, Nobis Belgischer Reisfladen. Cena: Eismann Gemüse-Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Aldi Frischeiwaffeln, Storck Riesen, Früchtetee, Banane. más...
2649 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 10 minutos, Tabata - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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