Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 91,99g | Carbh: 170,63g.
Desayuno: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Äpfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Gurke (mit Schale), Harry Eiweißbrot, Goldsteig Protinella, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Apfelsinen, Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Haferkekse, Balisto Muesli-Mix. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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