Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 93,83g | Carbh: 299,94g.
Desayuno: Pastejköket Leverpastej, Arla Mild Yoghurt Naturell, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Wasa Rågi, Pågen Surdegsbröd, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: ICA Gott Liv Lingonsylt, Ugnspannkaka, Champinjoner, Tomater, Gurka (med Skal), Ruccola Sallad. Cena: Pärsons Kokt Skinka , Gröna Paprikor, ICA Grön Sparris, ICA Förkokt Rödbeta, Morötter, Rödlök, Zucchini, Champinjoner, Tomater, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Friggs Riskakor med Ostsmak. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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