Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2761 kcal
|
Grasa: 77,72g | Prot: 113,85g | Carbh: 395,42g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Bio Più Composta Pesca e Curcuma, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Esselunga Mandorle Sgusciate, Isola Bio Latte di Sorgo, Alplì Yogurt da Bere. Almuerzo: Prix Trofie (Cotte), La Valle degli Orti Piselli Finissimi, Prix Quality Pesto alla Genovese. Cena: Costa Vasca Filetti di Sgombro, OK Bio Gallette alla Quinoa, Jaus Pane di Segale, Succo di Limone, Amor di Sole Senape, Zucchine, Patate, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Cipolle, Carote, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Miele, Mela, Caffè Espresso. más...
|
|
4034 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 2 horas, Estudiar - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ennio.cazzoli
|