Diario de veterankocken, 15 may. 19

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Jag är ju i mål...

Men men är ju lika bra att köra några kilon till..

129,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2019:

1562 kcal

Grasa: 49,87g | Prot: 101,29g | Carbh: 168,32g. Desayuno: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Blandfärs, Hummus. Almuerzo: ICA Kikärtor, Blandfärs, Broccoli, Arla Protein Keso, Blomkål. Cena: Kronfågel Kycklinglårfilé, Penne, Pestosås. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Raspberry Salty Licorice. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

100 till jul!

15 may. 19 por el miembro: Helu76

@helu76 runt 120kg sen så jag nöjd

16 may. 19 por el miembro: veterankocken


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