Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2010
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 76,93g | Carbh: 28,49g.
Desayuno: Crystal Light Packet, Spring Water, Flavored Water. Almuerzo: Whole Milk, Worcestershire Sauce, Red Peppers, Cauliflower, Broccoli, Chicken Drumsticks. Cena: Crystal Light Packet, Spring Water, Diet Mug Root Beer, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Light Lemonade, Pickles, Monterey Jack Cheese, Ham. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Woohoo! A 6 pound loss! That is awesome! I definitely feel motivated and enthused about that!
07 ago. 10 por el miembro: ChristyLA
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Peso Histórico de ChristyLA
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