Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 63,49g | Prot: 41,26g | Carbh: 111,13g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе Эспрессо, Хлебный Дом Тесто Слоеное Дрожжевое, Сыр Гауда. Almuerzo: Голубика, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Cena: Соевый Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Vитамин Мексиканская Смесь, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Кедровые Орехи . más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anny.vasina
|