Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 88,92g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Äpfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Storck Lach Gummi Softies Joghurt, Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Balisto Muesli-Mix. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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