Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 30,67g | Prot: 53,32g | Carbh: 146,08g.
Desayuno: Чай, Финик, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эмир Сыр Сулугуни , Здорово Слайсы 7 Злаков , Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Лук, Морковь, Голубец, Гречка. Cena: Зенченко Ряженка, Зенченко Кефир , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Финик, Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|