Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 61,50g | Carbh: 86,87g.
Almuerzo: Suco de Morango, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Sementes de Linhaça, Morangos, Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Mini-Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Acelga. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thatazinhaaaa
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