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Weight just keeps going up, its discouraging, but I'm confident it will taper off to a pleasent medium. ;)
Day 5: Legs & Back
Day 6: Rest
Day 7: Kenpo X
TODAY: Week 2: Day 8: P90X: Chest & Back
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3079 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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