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Segunda 62° dia da DUKAN. PP
Hoje dia de voltar ao foco!!!!!
Café com leite e 1 polenguinho
café preto
carne , linguiça e salsicha do churrasco e coca zero
iogurte
coxinha de frango e carne do churrasco e coca zero
iogurte com aveia e maracujá
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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