Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 76,20g | Prot: 127,35g | Carbh: 92,49g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Filé Mignon Suíno, Alface Americana, Peito de Frango. Cena: Barriga de Porco, Polvo, Arroz Espanhol. Pasa Bocas / Otros: Cuore Di Cacao Chocolate Amargo 70% com Nibs de Cacau. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelie Amaral
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