Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 49,14g | Prot: 86,59g | Carbh: 89,24g.
Desayuno: Шоколадные Вафли, Песочное Печенье, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ряженка Термостатная 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Батон, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Каждый День Сыр Брынза, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки, Картошка Тушеная. Cena: Вареное Яйцо, Пюре Яблоко, Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сыр Гауда. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de homo4ka58
|