Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 69,89g | Prot: 44,87g | Carbh: 118,48g.
Desayuno: Kuru Hurma, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekşili Köfte, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Cena: Sütlü İrmik Tatlısı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Dondurma. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PANDAOĞ
|