Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 35,91g | Prot: 60,88g | Carbh: 119,20g.
Desayuno: Nespresso Café, Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farinha de Mandioca, Ovo Cozido. Cena: Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar, Cookie, Nespresso Café. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaby1286
|