Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 117,91g | Carbh: 74,21g.
Desayuno: Карат Сыр Легкий Домашний, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zero Джем Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Имунеле Земляника. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мистраль Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Яичница с сыром. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Ярче Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|