Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 78,01g | Carbh: 180,05g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Time To Taste Salat Käse & Schinken (280g). Cena: Desira Skyr Bourbon Vanille. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Äpfel, Banane. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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