Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 117,17g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Кофе, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Чернослив, Вкуснотеево Творог 9%. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Шаурма с Курицей, Ого Овсяные Отруби. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Капучино, Коркунов Конфета, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alcuno2005
|