Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1282 kcal
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Grasa: 63,92g | Prot: 58,98g | Carbh: 118,30g.
Desayuno: BSC Whey Protein Isolate, Whole Milk (Calcium Fortified), Coles Full Cream Milk, CSR Raw Sugar, Coffee (Instant), Gloria Jeans Caffe Latte (Regular). Almuerzo: Hommus to Go, capsicum, Almonds, Sunbeam Australian Sultanas. Cena: Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll). Pasa Bocas / Otros: Coles Full Cream Milk, CSR Raw Sugar, Coffee (Instant). más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
welcome back and good luck on your weight loss journey 👍🥗☕💞
14 may. 19 por el miembro: trishjones
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Peso Histórico de kimfalzon
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