Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 127,03g | Carbh: 230,42g.
Cena: Sashimi de Salmão, Hossomaki, Fast Temaki Niguiri Salmão, Hot Roll, Uramaki. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Canela, Banana Prata, Molico Leite + Proteína, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Creatina. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Deporte - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wagner Meira
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