Diario de onetoomanycupcake, 23 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2010
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2010:
1040 kcal Grasa: 44,50g | Prot: 68,00g | Carbh: 105,00g.   Desayuno: fiber one bar. Almuerzo: water, land o frost turkey , Pretzel Crisps - Honey Mustard & Onion. Cena: sargento sharp provolone, water, natures own sandwich roll, turkey burger. Pasa Bocas / Otros: welchs fruit snacks, cracker barrel cheese stic, water, smoked almonds. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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