Diario de Feryss, 13 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

930 kcal Grasa: 34,90g | Prot: 68,55g | Carbh: 92,84g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Almuerzo: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peixe, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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