Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 81,33g | Prot: 65,13g | Carbh: 22,94g.
Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sementes de Linhaça, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|