Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 128,83g | Prot: 159,30g | Carbh: 187,95g.
Desayuno: Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Liberkaas (1 serving=100gr), Sugar, Cappuccino. Almuerzo: Honey, Galbani Ricotta, Tea with Milk, M-C Dairy Cottage Cheese. Cena: Western Sour Cream 14%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Elan Organic Mango Slices, Naked Mighty Mango Smoothie, Cuisine Adventures Mini Quiche - Cheese&Ham/3 Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hazelnuts or Filberts Nuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Avocado, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Блинчики, E. Wedel Ptazie Mleczko, Vanilla Flavored Marshmallow, Tea with Milk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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