Diario de Emiliano Ferrari, 13 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2049 kcal Grasa: 76,21g | Prot: 193,56g | Carbh: 139,56g.   Desayuno: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almuerzo: Bonduelle Mix Rucoloso, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Cena: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Pane Low Carb, Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, TST Nutrition Peanut Butter. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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