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Yes!!!! Finally a breakthrough with my arch nemesis "the scale".
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137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1813 kcal
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Grasa: 84,37g | Prot: 91,46g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: Lowfat Plain Yogurt, Bananas, Organic Maple Brown Sugar Granola Cereal. Almuerzo: lettuce, Shredded Cheese, Salsa, Sour Cream (Cultured), Lean Ground Beef 93/7. Cena: Nectarine, McDonald's French Fries. más...
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4817 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vackerman
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