Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 35,17g | Carbh: 70,76g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo Frito, Nespresso Café, Nespresso Café. Almuerzo: Tâmara, Quero Seleta de Legumes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Cena: Tâmara, Prats Suco de Laranja Integral, Pão Integral, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Nespresso Café, Cookie. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby1286
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