Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 18,71g | Prot: 31,98g | Carbh: 108,90g.
Desayuno: Помидоры, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Святой Источник Вода Негазированная, Гречка Отварная, Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Nescafe Кофе Растворимый, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Ноги, пресс, ягодицы - 30 minutos, Hula Hoop - 6 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 139,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BoevaViktori56959
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