After breakfast
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 67,75g | Carbh: 227,89g.
Desayuno: Horseradish Sauce, Salmon, Glocken Bäckerei Vollkorn Roggenvollkorn. Almuerzo: Banana, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Aldi Spanischer Manchego, Butter , Tortelloni Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: Truffles, Milk Chocolate Candies . más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Compras - 1 hora, Pedestrismo - 25 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lizzie983
|