Diario de schamanin, 13 may. 19

Endlich unter 80.... Und langsam passen die schönen Sachen aus dem Kleiderschrank wieder. Und... Man sieht schon was

79 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1482 kcal

Grasa: 111,60g | Prot: 99,47g | Carbh: 11,47g.   Desayuno: Chêne D'argent Brique De Chèvre, Ei. Almuerzo: Lidl Tapas Garnelen Knoblauch, OceanSea Party-Garnelen, Hengstenberg Himbeeressig, Leinöl, Edeka Misticanza Salat Mix Baby Leaf. Cena: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Chêne D'argent Brique De Chèvre. Pasa Bocas / Otros: Kanne Brottrunk, Schwip Schwap Ohne Zucker. más...