Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 249,16g | Carbh: 254,42g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Bio Primo Curcuma Pulver, Rosinen, Crownfield Cornflakes, Alesto Kalifornische Pflaumen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Seeberger Datteln, Milbona Joghurt 0,1%. Almuerzo: Milchreis, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Mischgemüse, REWE Kassler. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Qi2 Protein Coffee. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Erdnuss Schoko. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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