Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 76,48g | Prot: 104,64g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: California Gold Nutrition Omega-3, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Zucchini, Наша Ряба Куриное Филе, Extra Virgin Olive Oil, Вигода Гречка, Green Cabbage, Chocolat Stella Шоколад. Almuerzo: П Помидоры, Овостар Яєчний Білок. Cena: Almonds, VICI Цветная Капуста, Fresh Lemon Juice, Dill, Green Cabbage, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Weider Протеиновый Батончик Yippie!, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Alesto Кешью, Apples. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
силовые упражнения - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svitlana77777
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