Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2010
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 68,88g | Prot: 77,81g | Carbh: 177,29g.
Desayuno: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Almuerzo: Chicken Florentine. Cena: Double Cheeseburger (No Bun), mcdouble. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Baby Carrots . más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Elliptical - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debinator
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