Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 66,38g | Carbh: 157,43g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Burger Landknäcke mit Dinkel, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Äpfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Meine Metzgerei Rindergulasch, Gekochte Pilze, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Luflée Caramel, Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Mövenpick Caramel Chocolat. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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