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Das war zu erwarten. 😞Ich habe in der letzten Zeit sehr unkontrolliert gegessen. Ich versuche jetzt langsam wieder alles genau einzutragen und besser aufzupassen, was ich esse. 🙁
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 80,73g | Carbh: 114,67g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Lachsschinken, Milbona Tilsiter, Milsani Deutsche Markenbutter, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Margarine, Rote Paprika, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wilhelm Brandenburg Schweinerückensteak in Kräutermarinade. Cena: Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Bounty Ice Cream, Nektarinen. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Du schaffst das meine liebe💪❤️
12 may. 19 por el miembro: unbreakable-0810
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Guten Morgen Levka, schön das Du wieder da bist. 🌞🍀😁
12 may. 19 por el miembro: Green Island
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Das kriegst du wieder hin 👍 es gibt immer mal Situationen in den es nicht so gut läuft,Hauptsache man findet wieder rein 😊
12 may. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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Guten Morgen liebe Levka, wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘🙋♀️
12 may. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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Guten Morgen liebe Levka das bekommst Du wieder hin
12 may. 19 por el miembro: Terenez
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guten Morgen... lass den Kopf nicht so hängen... das wird schon alles wieder seinen Weg gehen 😉 hab einen schönen sonnigen Tag
12 may. 19 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen, das war ein Ausnahmezustand, das wird wieder 🤗. Hab einen schönen Tag liebe Levka 😘
12 may. 19 por el miembro: MoFu27
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12 may. 19 por el miembro: quendoli
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Guten Morgen Levka, wird alles wieder, einen guten Start in die Woche 🤗 ☀️ 🍀
12 may. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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13 may. 19 por el miembro: Haselmaus3
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Alles im grünen Bereich!!
13 may. 19 por el miembro: H-G.
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13 may. 19 por el miembro: Levka...
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Liebe Levka,
das kriegst schon wieder hin. In solchen Momenten liegen die Prioritäten wo anders 🤗 Schönen Abend 😘
13 may. 19 por el miembro: wuschel_75
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Das muss ja auch mal sein.
13 may. 19 por el miembro: quilombo
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13 may. 19 por el miembro: Büffetsau
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Wenn Du jetzt wieder besser auf die Ernährung achten kannst, ist das doch schnell Geschichte🍀💚🍀
13 may. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de Levka...
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