|
пиздец, опять привес :^)
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
533 kcal
|
Grasa: 18,90g | Prot: 50,12g | Carbh: 44,82g.
Desayuno: Клубника, Арахисовая Паста, Молочная Благодать Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Pretto Зернистая Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Pretto Зернистая Рикотта, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Pretto Зернистая Рикотта. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|